No. 06331 野菜類 (えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 油いため (えんどうるい) とうみょう めばえ あぶらいため 82 kcal

可食部 g

主要成分

エネルギー(kcal)
82 kcal
たんぱく質
5.0 g
脂質
5.9 g
炭水化物
4.3 g
食塩相当量
0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

調理油
5.4 g
β-カロテン
4400 µg
ビタミンK
300 µg
β-カロテン当量
4400 µg
葉酸
180 µg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
82 kcal
たんぱく質
20 kcal
脂質
53.1 kcal
炭水化物
17.2 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定