No. 07020 果実類 うめ 梅漬 塩漬 うめ うめづけ しおづけ 24 kcal
可食部 g
廃棄部位: 核
主要成分
エネルギー(kcal)
24
kcal
たんぱく質
0.7
g
脂質
0.4
g
炭水化物
6.7
g
食塩相当量
19.3
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
ナトリウム
7600
mg
食塩相当量
19.3
g
灰分
19.9
g
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
24
kcal
たんぱく質
2.8
kcal
脂質
3.6
kcal
炭水化物
26.8
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
15
%
エネルギー(kcal)
24
kcal
エネルギー(kJ)
100
kJ
水分
72.3
g
たんぱく質
0.7
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(0.4)
g
脂質
0.4
g
トリアシルグリセロール当量
(0.3)
g
飽和脂肪酸
(0.02)
g
一価不飽和脂肪酸
(0.19)
g
多価不飽和脂肪酸
(0.06)
g
コレステロール
(0)
mg
炭水化物
6.7
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
1.1
g
不溶性食物繊維
1.6
g
食物繊維総量
2.7
g
灰分
19.9
g
ナトリウム
7600
mg
カリウム
150
mg
カルシウム
47
mg
マグネシウム
32
mg
リン
15
mg
鉄
2.9
mg
亜鉛
0.1
mg
銅
0.11
mg
マンガン
0.21
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
0
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
8
µg
レチノール活性当量
1
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
1.4
mg
β-トコフェロール
0.1
mg
γ-トコフェロール
2.1
mg
δ-トコフェロール
0.1
mg
ビタミンK
(0)
µg
ビタミンB1
0.02
mg
ビタミンB2
0.04
mg
ナイアシン
0.3
mg
ビタミンB6
0.06
mg
ビタミンB12
(0)
µg
葉酸
1
µg
パントテン酸
0.20
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
0
mg
食塩相当量
19.3
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定