No. 07038 果実類 オリーブ 塩漬 ブラックオリーブ おりーぶ しおづけ ぶらっくおりーぶ 118 kcal
可食部 g
別名: ライプオリーブ
熟果の塩漬
試料: びん詰
液汁を除いたもの
廃棄部位: 種子
主要成分
エネルギー(kcal)
118
kcal
たんぱく質
0.8
g
脂質
12.3
g
炭水化物
3.4
g
食塩相当量
1.6
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
上位成分はありません。
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
118
kcal
たんぱく質
3.2
kcal
脂質
110.7
kcal
炭水化物
13.6
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
25
%
エネルギー(kcal)
118
kcal
エネルギー(kJ)
494
kJ
水分
81.6
g
たんぱく質
0.8
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
-
g
脂質
12.3
g
トリアシルグリセロール当量
12.0
g
飽和脂肪酸
2.07
g
一価不飽和脂肪酸
8.72
g
多価不飽和脂肪酸
0.67
g
コレステロール
Tr
mg
炭水化物
3.4
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
0.4
g
不溶性食物繊維
2.1
g
食物繊維総量
2.5
g
灰分
1.9
g
ナトリウム
640
mg
カリウム
10
mg
カルシウム
68
mg
マグネシウム
11
mg
リン
5
mg
鉄
0.8
mg
亜鉛
0.2
mg
銅
0.17
mg
マンガン
0.08
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
0
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
Tr
µg
レチノール活性当量
0
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
4.6
mg
β-トコフェロール
0.1
mg
γ-トコフェロール
0.1
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
(0)
µg
ビタミンB1
0.05
mg
ビタミンB2
0.06
mg
ナイアシン
0.3
mg
ビタミンB6
0.02
mg
ビタミンB12
(0)
µg
葉酸
2
µg
パントテン酸
0
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
Tr
mg
食塩相当量
1.6
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定