No. 07111 果実類 ドラゴンフルーツ 生 どらごんふるーつ なま 50 kcal
可食部 g
別名: ピタヤ
試料: レッドピタヤ
廃棄部位: 果皮
主要成分
エネルギー(kcal)
50
kcal
たんぱく質
1.4
g
脂質
0.3
g
炭水化物
11.8
g
食塩相当量
0
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
上位成分はありません。
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
50
kcal
たんぱく質
5.6
kcal
脂質
2.7
kcal
炭水化物
47.2
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
35
%
エネルギー(kcal)
50
kcal
エネルギー(kJ)
209
kJ
水分
85.7
g
たんぱく質
1.4
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
-
g
脂質
0.3
g
トリアシルグリセロール当量
-
g
飽和脂肪酸
-
g
一価不飽和脂肪酸
-
g
多価不飽和脂肪酸
-
g
コレステロール
0
mg
炭水化物
11.8
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
0.3
g
不溶性食物繊維
1.6
g
食物繊維総量
1.9
g
灰分
0.8
g
ナトリウム
Tr
mg
カリウム
350
mg
カルシウム
6
mg
マグネシウム
41
mg
リン
29
mg
鉄
0.3
mg
亜鉛
0.3
mg
銅
0.03
mg
マンガン
0.09
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
(0)
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
0
µg
β-クリプトキサンチン
0
µg
β-カロテン当量
0
µg
レチノール活性当量
(0)
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
0.4
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0.1
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
(0)
µg
ビタミンB1
0.08
mg
ビタミンB2
0.06
mg
ナイアシン
0.4
mg
ビタミンB6
0.05
mg
ビタミンB12
0
µg
葉酸
44
µg
パントテン酸
0.53
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
7
mg
食塩相当量
0
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定