No. 09016 藻類 (こんぶ類) ほそめこんぶ 素干し (こんぶるい) ほそめこんぶ すぼし 147 kcal

可食部 g
エネルギー: 暫定値 

主要成分

エネルギー(kcal)
147 kcal
たんぱく質
6.9 g
脂質
1.7 g
炭水化物
62.9 g
食塩相当量
6.1 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

カリウム
4000 mg
マグネシウム
590 mg
葉酸
310 µg
食物繊維総量
32.9 g
灰分
17.2 g
カルシウム
900 mg
9.6 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
147 kcal
たんぱく質
27.6 kcal
脂質
15.3 kcal
炭水化物
251.6 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定