No. 09025 藻類 てんぐさ 素干し てんぐさ すぼし 144 kcal

可食部 g
別名: まくさ(和名) エネルギー: 暫定値 

主要成分

エネルギー(kcal)
144 kcal
たんぱく質
16.1 g
脂質
1.0 g
炭水化物
53.8 g
食塩相当量
4.8 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

マグネシウム
1100 mg
食物繊維総量
47.3 g
ビタミンK
730 µg
カリウム
3100 mg
α-カロテン
130 µg
灰分
13.9 g
ビタミンB2
0.83 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
144 kcal
たんぱく質
64.4 kcal
脂質
9 kcal
炭水化物
215.2 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定