No. 09027 藻類 てんぐさ 角寒天 てんぐさ かくかんてん 154 kcal
可食部 g

別名: まくさ(和名)、棒寒天
細寒天(糸寒天)を含む
エネルギー: 暫定値
主要成分
エネルギー(kcal)
154
kcal
たんぱく質
2.4
g
脂質
0.2
g
炭水化物
74.1
g
食塩相当量
0.3
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
食物繊維総量
74.1
g
マンガン
3.19
mg
カルシウム
660
mg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
154
kcal
たんぱく質
9.6
kcal
脂質
1.8
kcal
炭水化物
296.4
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
154
kcal
エネルギー(kJ)
644
kJ
水分
20.5
g
たんぱく質
2.4
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(1.0)
g
脂質
0.2
g
トリアシルグリセロール当量
(0.1)
g
飽和脂肪酸
(0.04)
g
一価不飽和脂肪酸
(0.02)
g
多価不飽和脂肪酸
(0.06)
g
コレステロール
Tr
mg
炭水化物
74.1
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
-
g
不溶性食物繊維
-
g
食物繊維総量
74.1
g
灰分
2.8
g
ナトリウム
130
mg
カリウム
52
mg
カルシウム
660
mg
マグネシウム
100
mg
リン
34
mg
鉄
4.5
mg
亜鉛
1.5
mg
銅
0.02
mg
マンガン
3.19
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
(0)
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
(0)
µg
レチノール活性当量
(0)
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
0
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
0
µg
ビタミンB1
0.01
mg
ビタミンB2
0
mg
ナイアシン
0.1
mg
ビタミンB6
Tr
mg
ビタミンB12
0
µg
葉酸
0
µg
パントテン酸
0.46
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
0
mg
食塩相当量
0.3
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定