No. 09054 藻類 ひじき ほしひじき 鉄釜 ゆで ひじき ほしひじき てつがま ゆで 10 kcal

可食部 g
09053ほしひじき鉄釜乾を水もどし後、ゆで エネルギー: 暫定値 

主要成分

エネルギー(kcal)
10 kcal
たんぱく質
0.7 g
脂質
0.3 g
炭水化物
3.4 g
食塩相当量
0.1 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

ヨウ素
960 µg
水分
94.8 g

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
10 kcal
たんぱく質
2.8 kcal
脂質
2.7 kcal
炭水化物
13.6 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定