No. 10023 魚介類 <魚類>あゆ 天然 内臓 生 <ぎょるい>あゆ てんねん ないぞう なま 206 kcal

可食部 g

主要成分

エネルギー(kcal)
206 kcal
たんぱく質
9.5 g
脂質
17.5 g
炭水化物
0.3 g
食塩相当量
0.2 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

ビタミンB12
60.3 µg
鉄
24.0 mg
レチノール
1700 µg
レチノール活性当量
1700 µg
マンガン
3.03 mg
葉酸
220 µg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
206 kcal
たんぱく質
38 kcal
脂質
157.5 kcal
炭水化物
1.2 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定