No. 10023 魚介類 <魚類>あゆ 天然 内臓 生 <ぎょるい>あゆ てんねん ないぞう なま 206 kcal

可食部 g

主要成分

エネルギー(kcal)
206 kcal
たんぱく質
9.5 g
脂質
17.5 g
炭水化物
0.3 g
食塩相当量
0.2 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

ビタミンB12
60.3 µg
24.0 mg
レチノール
1700 µg
レチノール活性当量
1700 µg
マンガン
3.03 mg
葉酸
220 µg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
206 kcal
たんぱく質
38 kcal
脂質
157.5 kcal
炭水化物
1.2 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定