No. 10032 魚介類 <魚類>あんこう きも 生 <ぎょるい>あんこう きも なま 445 kcal

可食部 g
肝臓 

主要成分

エネルギー(kcal)
445 kcal
たんぱく質
10.0 g
脂質
41.9 g
炭水化物
2.2 g
食塩相当量
0.3 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

ビタミンD
110.0 µg
レチノール
8300 µg
レチノール活性当量
8300 µg
セレン
200 µg
コレステロール
560 mg
ビタミンB12
39.1 µg
α-トコフェロール
13.8 mg
ヨウ素
96 µg
多価不飽和脂肪酸
8.47 g
1.00 mg
一価不飽和脂肪酸
18.44 g

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
445 kcal
たんぱく質
40 kcal
脂質
377.1 kcal
炭水化物
8.8 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定