No. 10034 魚介類 <魚類>いかなご 煮干し <ぎょるい>いかなご にぼしし 245 kcal

可食部 g
別名: こうなご 

主要成分

エネルギー(kcal)
245 kcal
たんぱく質
43.1 g
脂質
6.1 g
炭水化物
1.5 g
食塩相当量
7.1 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

リン
1200 mg
ビタミンD
54.0 µg
コレステロール
510 mg
たんぱく質
43.1 g
亜鉛
5.9 mg
カルシウム
740 mg
灰分
11.3 g
ナトリウム
2800 mg
食塩相当量
7.1 g

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
245 kcal
たんぱく質
172.4 kcal
脂質
54.9 kcal
炭水化物
6 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定