No. 10035 魚介類 <魚類>いかなご つくだ煮 <ぎょるい>いかなご つくだに 282 kcal

可食部 g
別名: こうなご 

主要成分

エネルギー(kcal)
282 kcal
たんぱく質
29.4 g
脂質
4.6 g
炭水化物
30.7 g
食塩相当量
5.6 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

リン
820 mg
ビタミンD
23.0 µg
コレステロール
280 mg
たんぱく質
29.4 g
カルシウム
470 mg
ナイアシン
10.0 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
282 kcal
たんぱく質
117.6 kcal
脂質
41.4 kcal
炭水化物
122.8 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定