No. 10057 魚介類 <魚類>(いわし類) たたみいわし <ぎょるい>(いわしるい) たたみいわし 372 kcal

可食部 g
原材料: かたくちいわし、まいわし等の幼魚 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり 

主要成分

エネルギー(kcal)
372 kcal
たんぱく質
75.1 g
脂質
5.6 g
炭水化物
0.7 g
食塩相当量
2.2 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

リン
1400 mg
たんぱく質
75.1 g
ビタミンD
50.0 µg
コレステロール
710 mg
亜鉛
6.6 mg
パントテン酸
2.95 mg
カルシウム
970 mg
葉酸
300 µg
レチノール
410 µg
ビタミンB12
15.6 µg
レチノール活性当量
410 µg
マグネシウム
190 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
372 kcal
たんぱく質
300.4 kcal
脂質
50.4 kcal
炭水化物
2.8 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定