No. 10063 魚介類 <魚類>(いわし類) 缶詰 油漬 <ぎょるい>(いわしるい) かんづめ あぶらづけ 359 kcal

可食部 g
別名: オイルサーディン まいわし製品 液汁を含んだもの 

主要成分

エネルギー(kcal)
359 kcal
たんぱく質
20.3 g
脂質
30.7 g
炭水化物
0.3 g
食塩相当量
0.8 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

多価不飽和脂肪酸
13.96 g
ビタミンB12
18.0 µg
α-トコフェロール
8.2 mg
γ-トコフェロール
9.2 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
359 kcal
たんぱく質
81.2 kcal
脂質
276.3 kcal
炭水化物
1.2 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定