No. 10122 魚介類 <魚類>(こち類) まごち 生 <ぎょるい>(こちるい) まごち なま 100 kcal

可食部 g
別名: こち、がらごち、ぜにごち、ほんごち 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし) 

主要成分

エネルギー(kcal)
100 kcal
たんぱく質
22.5 g
脂質
0.5 g
炭水化物
0.2 g
食塩相当量
0.3 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

上位成分はありません。

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
100 kcal
たんぱく質
90 kcal
脂質
4.5 kcal
炭水化物
0.8 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定