No. 10126 魚介類 <魚類>(さけ・ます類) からふとます 生 <ぎょるい>(さけ・まするい) からふとます なま 154 kcal

可食部 g
別名: あおます 切り身 

主要成分

エネルギー(kcal)
154 kcal
たんぱく質
21.7 g
脂質
6.6 g
炭水化物
0.1 g
食塩相当量
0.2 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

ビタミンD
22.0 µg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
154 kcal
たんぱく質
86.8 kcal
脂質
59.4 kcal
炭水化物
0.4 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定