No. 10162 魚介類 <魚類>(さば類) 加工品 開き干し <ぎょるい>(さばるい) かこうひん ひらきぼし 348 kcal

可食部 g
廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等 

主要成分

エネルギー(kcal)
348 kcal
たんぱく質
18.7 g
脂質
28.5 g
炭水化物
0.2 g
食塩相当量
1.7 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

多価不飽和脂肪酸
7.42 g
ビタミンD
12.0 µg
ビタミンB2
0.59 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
348 kcal
たんぱく質
74.8 kcal
脂質
256.5 kcal
炭水化物
0.8 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定