No. 10195 魚介類 <魚類>(たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き <ぎょるい>(たいるい) まだい ようしょく かわつき やき 210 kcal

可食部 g
内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等 

主要成分

エネルギー(kcal)
210 kcal
たんぱく質
22.7 g
脂質
12.0 g
炭水化物
0.1 g
食塩相当量
0.1 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

セレン
46 µg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
210 kcal
たんぱく質
90.8 kcal
脂質
108 kcal
炭水化物
0.4 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定