No. 10203 魚介類 <魚類>(たら類) すけとうだら たらこ 焼き <ぎょるい>(たらるい) すけとうだら たらこ やき 170 kcal

可食部 g
別名: もみじこ、すけそう、すけそうだら、すけとう

主要成分

エネルギー(kcal)
170 kcal
たんぱく質
28.3 g
脂質
6.1 g
炭水化物
0.5 g
食塩相当量
5.3 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

ナイアシン
56.9 mg
パントテン酸
3.68 mg
コレステロール
410 mg
ビタミンB12
23.3 µg
ビタミンB1
0.77 mg
α-トコフェロール
8.1 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
170 kcal
たんぱく質
113.2 kcal
脂質
54.9 kcal
炭水化物
2 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定