No. 10209 魚介類 <魚類>(たら類) まだら 干しだら <ぎょるい>(たらるい) まだら ほしだら 317 kcal

可食部 g
別名: たら 試料: 無頭開き干し品 廃棄部位: 骨、皮等 

主要成分

エネルギー(kcal)
317 kcal
たんぱく質
73.2 g
脂質
0.8 g
炭水化物
0.1 g
食塩相当量
3.8 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

たんぱく質
73.2 g
リン
840 mg
カリウム
1600 mg
コレステロール
240 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
317 kcal
たんぱく質
292.8 kcal
脂質
7.2 kcal
炭水化物
0.4 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定