No. 10251 魚介類 <魚類>ほんもろこ 生 <ぎょるい>ほんもろこ なま 113 kcal

可食部 g
別名: もろこ 魚体全体 

主要成分

エネルギー(kcal)
113 kcal
たんぱく質
17.5 g
脂質
4.1 g
炭水化物
0.1 g
食塩相当量
0.2 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

カルシウム
850 mg
レチノール
250 µg
リン
640 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
113 kcal
たんぱく質
70 kcal
脂質
36.9 kcal
炭水化物
0.4 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定