No. 10277 魚介類 <魚類>わかさぎ つくだ煮 <ぎょるい>わかさぎ つくだに 317 kcal

可食部 g

主要成分

エネルギー(kcal)
317 kcal
たんぱく質
28.7 g
脂質
5.5 g
炭水化物
38.2 g
食塩相当量
4.8 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

コレステロール
450 mg
リン
780 mg
カルシウム
970 mg
レチノール
460 µg
レチノール活性当量
460 µg
たんぱく質
28.7 g

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
317 kcal
たんぱく質
114.8 kcal
脂質
49.5 kcal
炭水化物
152.8 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定