No. 10282 魚介類 <貝類>あさり つくだ煮 <かいるい>あさり つくだに 225 kcal

可食部 g

主要成分

エネルギー(kcal)
225 kcal
たんぱく質
20.8 g
脂質
2.4 g
炭水化物
30.1 g
食塩相当量
7.4 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

18.8 mg
ナトリウム
2900 mg
食塩相当量
7.4 g
ビタミンB12
14.5 µg
α-カロテン
25 µg
灰分
8.7 g

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
225 kcal
たんぱく質
83.2 kcal
脂質
21.6 kcal
炭水化物
120.4 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定