No. 10283 魚介類 <貝類>あさり 缶詰 水煮 <かいるい>あさり かんづめ みずに 114 kcal

可食部 g
液汁を除いたもの 

主要成分

エネルギー(kcal)
114 kcal
たんぱく質
20.3 g
脂質
2.2 g
炭水化物
1.9 g
食塩相当量
1.0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

ビタミンB12
63.8 µg
29.7 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
114 kcal
たんぱく質
81.2 kcal
脂質
19.8 kcal
炭水化物
7.6 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定