No. 10285 魚介類 <貝類>あわび 生 <かいるい>あわび なま 73 kcal

可食部 g
試料: くろあわび、まだかあわび、めがいあわび 廃棄部位: 貝殻及び内臓 

主要成分

エネルギー(kcal)
73 kcal
たんぱく質
12.7 g
脂質
0.3 g
炭水化物
4.0 g
食塩相当量
0.8 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

ヨウ素
180 µg
クロム
5 µg
パントテン酸
1.90 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
73 kcal
たんぱく質
50.8 kcal
脂質
2.7 kcal
炭水化物
16 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定