No. 10292 魚介類 <貝類>かき 養殖 生 <かいるい>かき ようしょく なま 60 kcal

可食部 g
試料: まがき 廃棄部位: 貝殻 

主要成分

エネルギー(kcal)
60 kcal
たんぱく質
6.6 g
脂質
1.4 g
炭水化物
4.7 g
食塩相当量
1.3 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

亜鉛
13.2 mg
ビタミンB12
28.1 µg
セレン
48 µg
ヨウ素
73 µg
クロム
4 µg
0.89 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
60 kcal
たんぱく質
26.4 kcal
脂質
12.6 kcal
炭水化物
18.8 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定