No. 10299 魚介類 <貝類>たにし 生 <かいるい>たにし なま 80 kcal

可食部 g
試料: まるたにし、ひめたにし 廃棄部位: 貝殻 

主要成分

エネルギー(kcal)
80 kcal
たんぱく質
13.0 g
脂質
1.1 g
炭水化物
3.6 g
食塩相当量
0.1 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

カルシウム
1300 mg
銅
1.90 mg
鉄
19.4 mg
亜鉛
6.2 mg
ビタミンB12
17.8 µg
マンガン
2.10 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
80 kcal
たんぱく質
52 kcal
脂質
9.9 kcal
炭水化物
14.4 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定