No. 10318 魚介類 <貝類>さるぼう 味付け缶詰 <かいるい>さるぼう あじつけかんづめ 135 kcal
可食部 g
別名: もがい、赤貝(さるぼう)味付け缶詰
液汁を除いたもの
主要成分
エネルギー(kcal)
135
kcal
たんぱく質
15.9
g
脂質
2.2
g
炭水化物
12.9
g
食塩相当量
2.2
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
ビタミンB12
24.9
µg
鉄
11.3
mg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
135
kcal
たんぱく質
63.6
kcal
脂質
19.8
kcal
炭水化物
51.6
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
135
kcal
エネルギー(kJ)
565
kJ
水分
66.1
g
たんぱく質
15.9
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
-
g
脂質
2.2
g
トリアシルグリセロール当量
1.3
g
飽和脂肪酸
0.37
g
一価不飽和脂肪酸
0.32
g
多価不飽和脂肪酸
0.58
g
コレステロール
110
mg
炭水化物
12.9
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
(0)
g
不溶性食物繊維
(0)
g
食物繊維総量
(0)
g
灰分
2.9
g
ナトリウム
870
mg
カリウム
55
mg
カルシウム
60
mg
マグネシウム
41
mg
リン
140
mg
鉄
11.3
mg
亜鉛
4.1
mg
銅
0.13
mg
マンガン
1.39
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
Tr
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
90
µg
レチノール活性当量
8
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
2.5
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
(0)
µg
ビタミンB1
0.01
mg
ビタミンB2
0.07
mg
ナイアシン
1.6
mg
ビタミンB6
0.04
mg
ビタミンB12
24.9
µg
葉酸
11
µg
パントテン酸
0.19
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
(0)
mg
食塩相当量
2.2
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定