No. 10338 魚介類 <えび・かに類>(かに類) たらばがに 生 <えび・かにるい>(かにるい) たらばがに なま 59 kcal
可食部 g
廃棄部位: 殻、内臓等
主要成分
エネルギー(kcal)
59
kcal
たんぱく質
13.0
g
脂質
0.3
g
炭水化物
0.2
g
食塩相当量
0.9
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
上位成分はありません。
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
59
kcal
たんぱく質
52
kcal
脂質
2.7
kcal
炭水化物
0.8
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
70
%
エネルギー(kcal)
59
kcal
エネルギー(kJ)
247
kJ
水分
84.7
g
たんぱく質
13.0
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(9.7)
g
脂質
0.3
g
トリアシルグリセロール当量
0.2
g
飽和脂肪酸
0.03
g
一価不飽和脂肪酸
0.05
g
多価不飽和脂肪酸
0.08
g
コレステロール
34
mg
炭水化物
0.2
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
(0)
g
不溶性食物繊維
(0)
g
食物繊維総量
(0)
g
灰分
1.8
g
ナトリウム
340
mg
カリウム
280
mg
カルシウム
51
mg
マグネシウム
41
mg
リン
220
mg
鉄
0.3
mg
亜鉛
3.2
mg
銅
0.43
mg
マンガン
0.03
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
0
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
7
µg
β-クリプトキサンチン
0
µg
β-カロテン当量
7
µg
レチノール活性当量
1
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
1.9
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
(0)
µg
ビタミンB1
0.05
mg
ビタミンB2
0.07
mg
ナイアシン
2.1
mg
ビタミンB6
0.14
mg
ビタミンB12
5.8
µg
葉酸
21
µg
パントテン酸
0.65
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
1
mg
食塩相当量
0.9
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定