No. 10344 魚介類 <いか・たこ類>(いか類) こういか 生 <いか・たこるい>(いかるい) こういか なま 66 kcal

可食部 g
別名: すみいか 廃棄部位: 内臓等 

主要成分

エネルギー(kcal)
66 kcal
たんぱく質
14.9 g
脂質
0.3 g
炭水化物
0.1 g
食塩相当量
0.7 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

上位成分はありません。

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
66 kcal
たんぱく質
59.6 kcal
脂質
2.7 kcal
炭水化物
0.4 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定