No. 10351 魚介類 <いか・たこ類>(いか類) ほたるいか つくだ煮 <いか・たこるい>(いかるい) ほたるいか つくだに 260 kcal

可食部 g

主要成分

エネルギー(kcal)
260 kcal
たんぱく質
27.0 g
脂質
6.7 g
炭水化物
22.9 g
食塩相当量
3.0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

6.22 mg
レチノール
690 µg
コレステロール
390 mg
レチノール活性当量
690 µg
ビタミンB12
16.5 µg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
260 kcal
たんぱく質
108 kcal
脂質
60.3 kcal
炭水化物
91.6 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定