No. 10353 魚介類 <いか・たこ類>(いか類) 加工品 するめ <いか・たこるい>(いかるい) かこうひん するめ 334 kcal

可食部 g

主要成分

エネルギー(kcal)
334 kcal
たんぱく質
69.2 g
脂質
4.3 g
炭水化物
0.4 g
食塩相当量
2.3 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

コレステロール
980 mg
リン
1100 mg
たんぱく質
69.2 g
ナイアシン
14.1 mg
亜鉛
5.4 mg
0.99 mg
ビタミンB12
12.3 µg
カリウム
1100 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
334 kcal
たんぱく質
276.8 kcal
脂質
38.7 kcal
炭水化物
1.6 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定