No. 10358 魚介類 <いか・たこ類>(いか類) 加工品 塩辛 <いか・たこるい>(いかるい) かこうひん しおから 117 kcal
可食部 g
試料: 赤作り
主要成分
エネルギー(kcal)
117
kcal
たんぱく質
15.2
g
脂質
3.4
g
炭水化物
6.5
g
食塩相当量
6.9
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
銅
1.91
mg
ビタミンB12
16.7
µg
レチノール
200
µg
ナトリウム
2700
mg
食塩相当量
6.9
g
コレステロール
230
mg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
117
kcal
たんぱく質
60.8
kcal
脂質
30.6
kcal
炭水化物
26
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
117
kcal
エネルギー(kJ)
490
kJ
水分
67.3
g
たんぱく質
15.2
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
-
g
脂質
3.4
g
トリアシルグリセロール当量
2.7
g
飽和脂肪酸
0.74
g
一価不飽和脂肪酸
0.57
g
多価不飽和脂肪酸
1.24
g
コレステロール
230
mg
炭水化物
6.5
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
(0)
g
不溶性食物繊維
(0)
g
食物繊維総量
(0)
g
灰分
7.6
g
ナトリウム
2700
mg
カリウム
170
mg
カルシウム
16
mg
マグネシウム
48
mg
リン
210
mg
鉄
1.1
mg
亜鉛
1.7
mg
銅
1.91
mg
マンガン
0.03
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
200
µg
α-カロテン
Tr
µg
β-カロテン
Tr
µg
β-クリプトキサンチン
0
µg
β-カロテン当量
1
µg
レチノール活性当量
200
µg
ビタミンD
(0)
µg
α-トコフェロール
3.3
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0.1
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
Tr
µg
ビタミンB1
Tr
mg
ビタミンB2
0.10
mg
ナイアシン
3.3
mg
ビタミンB6
0.31
mg
ビタミンB12
16.7
µg
葉酸
13
µg
パントテン酸
0.61
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
Tr
mg
食塩相当量
6.9
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定