No. 10396 魚介類 <魚類>(いわし類) しらす 生 <ぎょるい>(いわしるい) しらす なま 76 kcal

可食部 g
かたくちいわし、まいわし等の幼魚 

主要成分

エネルギー(kcal)
76 kcal
たんぱく質
15.0 g
脂質
1.3 g
炭水化物
0.1 g
食塩相当量
1.0 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

上位成分はありません。

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
76 kcal
たんぱく質
60 kcal
脂質
11.7 kcal
炭水化物
0.4 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定