No. 11094 肉類 <畜肉類>うし [副生物] 第一胃 ゆで <ちくにくるい>うし [ふくせいぶつ] だいいちい ゆで 182 kcal
可食部 g
別名: みの、がつ
主要成分
エネルギー(kcal)
182
kcal
たんぱく質
24.5
g
脂質
8.4
g
炭水化物
0
g
食塩相当量
0.1
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
コレステロール
240
mg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
182
kcal
たんぱく質
98
kcal
脂質
75.6
kcal
炭水化物
0
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
182
kcal
エネルギー(kJ)
761
kJ
水分
66.6
g
たんぱく質
24.5
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(19.2)
g
脂質
8.4
g
トリアシルグリセロール当量
6.9
g
飽和脂肪酸
2.73
g
一価不飽和脂肪酸
3.35
g
多価不飽和脂肪酸
0.51
g
コレステロール
240
mg
炭水化物
0
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
(0)
g
不溶性食物繊維
(0)
g
食物繊維総量
(0)
g
灰分
0.5
g
ナトリウム
51
mg
カリウム
130
mg
カルシウム
11
mg
マグネシウム
14
mg
リン
82
mg
鉄
0.7
mg
亜鉛
4.2
mg
銅
0.08
mg
マンガン
0.03
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
1
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
(Tr)
µg
レチノール活性当量
1
µg
ビタミンD
Tr
µg
α-トコフェロール
0.4
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
6
µg
ビタミンB1
0.04
mg
ビタミンB2
0.14
mg
ナイアシン
1.7
mg
ビタミンB6
0.01
mg
ビタミンB12
2.0
µg
葉酸
3
µg
パントテン酸
0.49
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
2
mg
食塩相当量
0.1
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定