No. 11103 肉類 <畜肉類>うし [副生物] 尾 生 <ちくにくるい>うし [ふくせいぶつ] お なま 492 kcal
						可食部  g
						
						
														
																			
					
				
											
							別名: テール
皮を除いたもの
廃棄部位: 骨  						
									主要成分
エネルギー(kcal)
								
									492
									kcal
								
							たんぱく質
								
									11.6
									g
								
							脂質
								
									47.1
									g
								
							炭水化物
								
									Tr
									g
								
							食塩相当量
								
									0.1
									g
								
							上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
一価不飽和脂肪酸
									
										27.24
										g
									
								パントテン酸
									
										1.95
										mg
									
								トリアシルグリセロール当量
									
										43.7
										g
									
								飽和脂肪酸
									
										13.20
										g
									
								脂質
									
										47.1
										g
									
								エネルギー比率
エネルギー(kcal)
								
									492
									kcal
								
							たんぱく質
								
									46.4
									kcal
								
							脂質
								
									423.9
									kcal
								
							炭水化物
								
									0
									kcal
								
							アルコール
								
									0
									kcal
								
							
						※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
						誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
					
				成分詳細
								可食部  g
								
								
																		
																									
							
						廃棄率
										
											40
											%
										
									
																	
										エネルギー(kcal)
										
											492
											kcal
										
									
																	
										エネルギー(kJ)
										
											2059
											kJ
										
									
																	
										水分
										
											40.7
											g
										
									
																	
										たんぱく質
										
											11.6
											g
										
									
																	
										アミノ酸組成によるたんぱく質
										
											-
											g
										
									
																	
										脂質
										
											47.1
											g
										
									
																	
										トリアシルグリセロール当量
										
											43.7
											g
										
									
																	
										飽和脂肪酸
										
											13.20
											g
										
									
																	
										一価不飽和脂肪酸
										
											27.24
											g
										
									
																	
										多価不飽和脂肪酸
										
											1.30
											g
										
									
																	
										コレステロール
										
											76
											mg
										
									
																	
										炭水化物
										
											Tr
											g
										
									
																	
										利用可能炭水化物(単糖当量)
										
											-
											g
										
									
																	
										水溶性食物繊維
										
											(0)
											g
										
									
																	
										不溶性食物繊維
										
											(0)
											g
										
									
																	
										食物繊維総量
										
											(0)
											g
										
									
																	
										灰分
										
											0.6
											g
										
									
																	
										ナトリウム
										
											50
											mg
										
									
																	
										カリウム
										
											110
											mg
										
									
																	
										カルシウム
										
											7
											mg
										
									
																	
										マグネシウム
										
											13
											mg
										
									
																	
										リン
										
											85
											mg
										
									
																	
										鉄
										
											2.0
											mg
										
									
																	
										亜鉛
										
											4.3
											mg
										
									
																	
										銅
										
											0.08
											mg
										
									
																	
										マンガン
										
											-
											mg
										
									
																	
										ヨウ素
										
											-
											µg
										
									
																	
										セレン
										
											-
											µg
										
									
																	
										クロム
										
											-
											µg
										
									
																	
										モリブデン
										
											-
											µg
										
									
																	
										レチノール
										
											20
											µg
										
									
																	
										α-カロテン
										
											-
											µg
										
									
																	
										β-カロテン
										
											-
											µg
										
									
																	
										β-クリプトキサンチン
										
											-
											µg
										
									
																	
										β-カロテン当量
										
											Tr
											µg
										
									
																	
										レチノール活性当量
										
											20
											µg
										
									
																	
										ビタミンD
										
											0
											µg
										
									
																	
										α-トコフェロール
										
											0.3
											mg
										
									
																	
										β-トコフェロール
										
											0
											mg
										
									
																	
										γ-トコフェロール
										
											0.1
											mg
										
									
																	
										δ-トコフェロール
										
											0
											mg
										
									
																	
										ビタミンK
										
											Tr
											µg
										
									
																	
										ビタミンB1
										
											0.06
											mg
										
									
																	
										ビタミンB2
										
											0.17
											mg
										
									
																	
										ナイアシン
										
											2.6
											mg
										
									
																	
										ビタミンB6
										
											0.26
											mg
										
									
																	
										ビタミンB12
										
											1.8
											µg
										
									
																	
										葉酸
										
											3
											µg
										
									
																	
										パントテン酸
										
											1.95
											mg
										
									
																	
										ビオチン
										
											-
											µg
										
									
																	
										ビタミンC
										
											1
											mg
										
									
																	
										食塩相当量
										
											0.1
											g
										
									
																	
										アルコール
										
											-
											g
										
									
																	
										硝酸イオン
										
											-
											g
										
									
																	
										テオブロミン
										
											-
											g
										
									
																	
										カフェイン
										
											-
											g
										
									
																	
										タンニン
										
											-
											g
										
									
																	
										ポリフェノール
										
											-
											g
										
									
																	
										酢酸
										
											-
											g
										
									
																	
										調理油
										
											-
											g
										
									
																	
										有機酸
										
											-
											g
										
									
																	
										重量変化率
										
											-
											%
										
									
															
								※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定