No. 11103 肉類 <畜肉類>うし [副生物] 尾 生 <ちくにくるい>うし [ふくせいぶつ] お なま 492 kcal
可食部 g
別名: テール
皮を除いたもの
廃棄部位: 骨
主要成分
エネルギー(kcal)
492
kcal
たんぱく質
11.6
g
脂質
47.1
g
炭水化物
Tr
g
食塩相当量
0.1
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
一価不飽和脂肪酸
27.24
g
パントテン酸
1.95
mg
トリアシルグリセロール当量
43.7
g
飽和脂肪酸
13.20
g
脂質
47.1
g
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
492
kcal
たんぱく質
46.4
kcal
脂質
423.9
kcal
炭水化物
0
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
40
%
エネルギー(kcal)
492
kcal
エネルギー(kJ)
2059
kJ
水分
40.7
g
たんぱく質
11.6
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
-
g
脂質
47.1
g
トリアシルグリセロール当量
43.7
g
飽和脂肪酸
13.20
g
一価不飽和脂肪酸
27.24
g
多価不飽和脂肪酸
1.30
g
コレステロール
76
mg
炭水化物
Tr
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
(0)
g
不溶性食物繊維
(0)
g
食物繊維総量
(0)
g
灰分
0.6
g
ナトリウム
50
mg
カリウム
110
mg
カルシウム
7
mg
マグネシウム
13
mg
リン
85
mg
鉄
2.0
mg
亜鉛
4.3
mg
銅
0.08
mg
マンガン
-
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
20
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
Tr
µg
レチノール活性当量
20
µg
ビタミンD
0
µg
α-トコフェロール
0.3
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0.1
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
Tr
µg
ビタミンB1
0.06
mg
ビタミンB2
0.17
mg
ナイアシン
2.6
mg
ビタミンB6
0.26
mg
ビタミンB12
1.8
µg
葉酸
3
µg
パントテン酸
1.95
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
1
mg
食塩相当量
0.1
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定