No. 11137 肉類 <畜肉類>ぶた [大型種肉] そともも 皮下脂肪なし 生 <ちくにくるい>ぶた [おおがたしゅにく] そともも ひかしぼうなし なま 187 kcal

可食部 g
筋間脂肪: 8.3 % 

主要成分

エネルギー(kcal)
187 kcal
たんぱく質
20.2 g
脂質
10.7 g
炭水化物
0.2 g
食塩相当量
0.1 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

ビタミンB1
0.85 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
187 kcal
たんぱく質
80.8 kcal
脂質
96.3 kcal
炭水化物
0.8 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定