No. 11157 肉類 <畜肉類>ぶた [中型種肉] もも 脂身 生 <ちくにくるい>ぶた [ちゅうがたしゅにく] もも あぶらみ なま 716 kcal
可食部 g
試料: バークシャー種
皮下脂肪及び筋間脂肪
主要成分
エネルギー(kcal)
716
kcal
たんぱく質
5.2
g
脂質
73.8
g
炭水化物
0
g
食塩相当量
0
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
飽和脂肪酸
27.78
g
一価不飽和脂肪酸
33.60
g
トリアシルグリセロール当量
72.3
g
エネルギー(kcal)
716
kcal
エネルギー(kJ)
2996
kJ
脂質
73.8
g
多価不飽和脂肪酸
7.73
g
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
716
kcal
たんぱく質
20.8
kcal
脂質
664.2
kcal
炭水化物
0
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
716
kcal
エネルギー(kJ)
2996
kJ
水分
20.7
g
たんぱく質
5.2
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(5.2)
g
脂質
73.8
g
トリアシルグリセロール当量
72.3
g
飽和脂肪酸
27.78
g
一価不飽和脂肪酸
33.60
g
多価不飽和脂肪酸
7.73
g
コレステロール
81
mg
炭水化物
0
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
(0)
g
不溶性食物繊維
(0)
g
食物繊維総量
(0)
g
灰分
0.3
g
ナトリウム
18
mg
カリウム
110
mg
カルシウム
1
mg
マグネシウム
6
mg
リン
58
mg
鉄
0.5
mg
亜鉛
0.4
mg
銅
0.03
mg
マンガン
0.01
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
13
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
(0)
µg
レチノール活性当量
13
µg
ビタミンD
0.1
µg
α-トコフェロール
0.3
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0.1
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
1
µg
ビタミンB1
0.23
mg
ビタミンB2
0.04
mg
ナイアシン
2.0
mg
ビタミンB6
0.08
mg
ビタミンB12
0.3
µg
葉酸
1
µg
パントテン酸
0.30
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
0
mg
食塩相当量
0
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定