No. 11162 肉類 <畜肉類>ぶた [中型種肉] ヒレ 赤肉 生 <ちくにくるい>ぶた [ちゅうがたしゅにく] ひれ あかにく なま 112 kcal
可食部 g

試料: バークシャー種
主要成分
エネルギー(kcal)
112
kcal
たんぱく質
22.7
g
脂質
1.7
g
炭水化物
0.1
g
食塩相当量
0.1
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
ビタミンB1
1.22
mg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
112
kcal
たんぱく質
90.8
kcal
脂質
15.3
kcal
炭水化物
0.4
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
112
kcal
エネルギー(kJ)
469
kJ
水分
74.2
g
たんぱく質
22.7
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(18.5)
g
脂質
1.7
g
トリアシルグリセロール当量
1.3
g
飽和脂肪酸
0.48
g
一価不飽和脂肪酸
0.55
g
多価不飽和脂肪酸
0.24
g
コレステロール
65
mg
炭水化物
0.1
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
(0)
g
不溶性食物繊維
(0)
g
食物繊維総量
(0)
g
灰分
1.3
g
ナトリウム
48
mg
カリウム
400
mg
カルシウム
4
mg
マグネシウム
28
mg
リン
220
mg
鉄
1.2
mg
亜鉛
2.3
mg
銅
0.09
mg
マンガン
0.02
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
2
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
Tr
µg
レチノール活性当量
2
µg
ビタミンD
0
µg
α-トコフェロール
0.3
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
0
µg
ビタミンB1
1.22
mg
ビタミンB2
0.25
mg
ナイアシン
5.4
mg
ビタミンB6
0.48
mg
ビタミンB12
0.2
µg
葉酸
1
µg
パントテン酸
0.90
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
1
mg
食塩相当量
0.1
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定