No. 11167 肉類 <畜肉類>ぶた [副生物] じん臓 生 <ちくにくるい>ぶた [ふくせいぶつ] じんぞう なま 114 kcal
可食部 g
別名: まめ
主要成分
エネルギー(kcal)
114
kcal
たんぱく質
14.1
g
脂質
5.8
g
炭水化物
Tr
g
食塩相当量
0.4
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
セレン
240
µg
ビオチン
99.5
µg
パントテン酸
4.36
mg
ビタミンB2
1.75
mg
コレステロール
370
mg
モリブデン
72
µg
ビタミンB12
15.3
µg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
114
kcal
たんぱく質
56.4
kcal
脂質
52.2
kcal
炭水化物
0
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
114
kcal
エネルギー(kJ)
477
kJ
水分
79.0
g
たんぱく質
14.1
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
11.1
g
脂質
5.8
g
トリアシルグリセロール当量
3.3
g
飽和脂肪酸
1.30
g
一価不飽和脂肪酸
0.86
g
多価不飽和脂肪酸
1.00
g
コレステロール
370
mg
炭水化物
Tr
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
(0)
g
不溶性食物繊維
(0)
g
食物繊維総量
(0)
g
灰分
1.1
g
ナトリウム
160
mg
カリウム
200
mg
カルシウム
7
mg
マグネシウム
11
mg
リン
220
mg
鉄
3.7
mg
亜鉛
2.4
mg
銅
0.41
mg
マンガン
-
mg
ヨウ素
2
µg
セレン
240
µg
クロム
0
µg
モリブデン
72
µg
レチノール
75
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
Tr
µg
レチノール活性当量
75
µg
ビタミンD
1.7
µg
α-トコフェロール
0.2
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
8
µg
ビタミンB1
0.33
mg
ビタミンB2
1.75
mg
ナイアシン
6.0
mg
ビタミンB6
0.43
mg
ビタミンB12
15.3
µg
葉酸
130
µg
パントテン酸
4.36
mg
ビオチン
99.5
µg
ビタミンC
15
mg
食塩相当量
0.4
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定