No. 11183 肉類 <畜肉類>ぶた [ベーコン類] ベーコン <ちくにくるい>ぶた [べーこんるい] べーこん 405 kcal
可食部 g

ばらを原料とするもの
ビタミンC: 添加品を含む
主要成分
エネルギー(kcal)
405
kcal
たんぱく質
12.9
g
脂質
39.1
g
炭水化物
0.3
g
食塩相当量
2.0
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
飽和脂肪酸
14.81
g
一価不飽和脂肪酸
18.00
g
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
405
kcal
たんぱく質
51.6
kcal
脂質
351.9
kcal
炭水化物
1.2
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
405
kcal
エネルギー(kJ)
1695
kJ
水分
45.0
g
たんぱく質
12.9
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(10.3)
g
脂質
39.1
g
トリアシルグリセロール当量
38.1
g
飽和脂肪酸
14.81
g
一価不飽和脂肪酸
18.00
g
多価不飽和脂肪酸
3.57
g
コレステロール
50
mg
炭水化物
0.3
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
(0)
g
不溶性食物繊維
(0)
g
食物繊維総量
(0)
g
灰分
2.7
g
ナトリウム
800
mg
カリウム
210
mg
カルシウム
6
mg
マグネシウム
18
mg
リン
230
mg
鉄
0.6
mg
亜鉛
1.8
mg
銅
0.08
mg
マンガン
-
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
6
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
(0)
µg
レチノール活性当量
6
µg
ビタミンD
0.5
µg
α-トコフェロール
0.6
mg
β-トコフェロール
Tr
mg
γ-トコフェロール
0
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
1
µg
ビタミンB1
0.47
mg
ビタミンB2
0.14
mg
ナイアシン
3.0
mg
ビタミンB6
0.18
mg
ビタミンB12
0.7
µg
葉酸
1
µg
パントテン酸
0.64
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
35
mg
食塩相当量
2.0
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定