No. 11206 肉類 <鳥肉類>かも あひる 肉 皮つき 生 <とりにくるい>かも あひる にく かわつき なま 250 kcal
可食部 g
皮及び皮下脂肪: 40.4 %
主要成分
エネルギー(kcal)
250
kcal
たんぱく質
14.9
g
脂質
19.8
g
炭水化物
0.1
g
食塩相当量
0.2
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
上位成分はありません。
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
250
kcal
たんぱく質
59.6
kcal
脂質
178.2
kcal
炭水化物
0.4
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
250
kcal
エネルギー(kJ)
1044
kJ
水分
62.7
g
たんぱく質
14.9
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
13.0
g
脂質
19.8
g
トリアシルグリセロール当量
18.2
g
飽和脂肪酸
4.94
g
一価不飽和脂肪酸
7.81
g
多価不飽和脂肪酸
4.67
g
コレステロール
85
mg
炭水化物
0.1
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
(0)
g
不溶性食物繊維
(0)
g
食物繊維総量
(0)
g
灰分
0.8
g
ナトリウム
67
mg
カリウム
250
mg
カルシウム
5
mg
マグネシウム
17
mg
リン
160
mg
鉄
1.6
mg
亜鉛
1.6
mg
銅
0.20
mg
マンガン
0.01
mg
ヨウ素
7
µg
セレン
16
µg
クロム
Tr
µg
モリブデン
2
µg
レチノール
62
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
0
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
0
µg
レチノール活性当量
62
µg
ビタミンD
0.8
µg
α-トコフェロール
0.5
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0.1
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
41
µg
ビタミンB1
0.30
mg
ビタミンB2
0.26
mg
ナイアシン
5.3
mg
ビタミンB6
0.34
mg
ビタミンB12
2.1
µg
葉酸
10
µg
パントテン酸
1.20
mg
ビオチン
4.0
µg
ビタミンC
2
mg
食塩相当量
0.2
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定