No. 11236 肉類 <鳥肉類>にわとり [副生物] 軟骨 生 <とりにくるい>にわとり [ふくせいぶつ] なんこつ なま 54 kcal
可食部 g
別名: やげん
主要成分
エネルギー(kcal)
54
kcal
たんぱく質
12.5
g
脂質
0.4
g
炭水化物
0.4
g
食塩相当量
1.0
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
上位成分はありません。
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
54
kcal
たんぱく質
50
kcal
脂質
3.6
kcal
炭水化物
1.6
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
54
kcal
エネルギー(kJ)
226
kJ
水分
85.0
g
たんぱく質
12.5
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
-
g
脂質
0.4
g
トリアシルグリセロール当量
0.3
g
飽和脂肪酸
0.09
g
一価不飽和脂肪酸
0.12
g
多価不飽和脂肪酸
0.03
g
コレステロール
29
mg
炭水化物
0.4
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
(0)
g
不溶性食物繊維
(0)
g
食物繊維総量
(0)
g
灰分
1.7
g
ナトリウム
390
mg
カリウム
170
mg
カルシウム
47
mg
マグネシウム
15
mg
リン
78
mg
鉄
0.3
mg
亜鉛
0.3
mg
銅
0.03
mg
マンガン
0.02
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
1
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
(0)
µg
レチノール活性当量
1
µg
ビタミンD
0
µg
α-トコフェロール
Tr
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
5
µg
ビタミンB1
0.03
mg
ビタミンB2
0.03
mg
ナイアシン
3.6
mg
ビタミンB6
0.03
mg
ビタミンB12
0.1
µg
葉酸
5
µg
パントテン酸
0.64
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
3
mg
食塩相当量
1.0
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定