No. 12007 卵類 鶏卵 全卵 水煮缶詰 けいらん ぜんらん みずにかんづめ 146 kcal
可食部 g

液汁を除いたもの
主要成分
エネルギー(kcal)
146
kcal
たんぱく質
10.8
g
脂質
10.6
g
炭水化物
Tr
g
食塩相当量
0.8
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
コレステロール
400
mg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
146
kcal
たんぱく質
43.2
kcal
脂質
95.4
kcal
炭水化物
0
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
146
kcal
エネルギー(kJ)
611
kJ
水分
77.5
g
たんぱく質
10.8
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(9.3)
g
脂質
10.6
g
トリアシルグリセロール当量
9.1
g
飽和脂肪酸
2.97
g
一価不飽和脂肪酸
4.06
g
多価不飽和脂肪酸
1.68
g
コレステロール
400
mg
炭水化物
Tr
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
(0.2)
g
水溶性食物繊維
(0)
g
不溶性食物繊維
(0)
g
食物繊維総量
(0)
g
灰分
1.1
g
ナトリウム
310
mg
カリウム
25
mg
カルシウム
40
mg
マグネシウム
8
mg
リン
150
mg
鉄
1.7
mg
亜鉛
1.2
mg
銅
0.09
mg
マンガン
0.01
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
85
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
0
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
0
µg
レチノール活性当量
85
µg
ビタミンD
0.7
µg
α-トコフェロール
1.1
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0.9
mg
δ-トコフェロール
0
mg
ビタミンK
16
µg
ビタミンB1
0.02
mg
ビタミンB2
0.31
mg
ナイアシン
Tr
mg
ビタミンB6
0.03
mg
ビタミンB12
0.9
µg
葉酸
23
µg
パントテン酸
0.30
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
(0)
mg
食塩相当量
0.8
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定