No. 12010 卵類 鶏卵 卵黄 生 けいらん らんおう なま 387 kcal

可食部 g
液卵黄を含む ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 2.8 μg) 

主要成分

エネルギー(kcal)
387 kcal
たんぱく質
16.5 g
脂質
33.5 g
炭水化物
0.1 g
食塩相当量
0.1 g

上位成分 (2,191品中100位以内の成分)

コレステロール
1400 mg
パントテン酸
4.33 mg
ビオチン
65.0 µg
セレン
56 µg
レチノール
470 µg
ヨウ素
50 µg
β-クリプトキサンチン
93 µg
レチノール活性当量
480 µg
リン
570 mg

エネルギー比率

エネルギー(kcal)
387 kcal
たんぱく質
66 kcal
脂質
301.5 kcal
炭水化物
0.4 kcal
アルコール
0 kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。 誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。

成分詳細

可食部 g
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定