No. 13045 乳類 <牛乳及び乳製品>(アイスクリーム類) ラクトアイス 普通脂肪 <ぎゅうにゅうおよびにゅうせいひん>(あいすくりーむるい) らくとあいす ふつうしぼう 224 kcal
可食部 g
乳固形分3.0 %以上、主な脂質: 植物性脂肪
主要成分
エネルギー(kcal)
224
kcal
たんぱく質
3.1
g
脂質
13.6
g
炭水化物
22.2
g
食塩相当量
0.2
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
有機酸
0.2
g
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
224
kcal
たんぱく質
12.4
kcal
脂質
122.4
kcal
炭水化物
88.8
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
224
kcal
エネルギー(kJ)
937
kJ
水分
60.4
g
たんぱく質
3.1
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
2.7
g
脂質
13.6
g
トリアシルグリセロール当量
14.1
g
飽和脂肪酸
9.11
g
一価不飽和脂肪酸
3.67
g
多価不飽和脂肪酸
0.62
g
コレステロール
21
mg
炭水化物
22.2
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
20.9
g
水溶性食物繊維
(0)
g
不溶性食物繊維
(0)
g
食物繊維総量
(0)
g
灰分
0.7
g
ナトリウム
61
mg
カリウム
150
mg
カルシウム
95
mg
マグネシウム
12
mg
リン
93
mg
鉄
0.1
mg
亜鉛
0.4
mg
銅
0.01
mg
マンガン
0.01
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
10
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
0
µg
レチノール活性当量
10
µg
ビタミンD
Tr
µg
α-トコフェロール
0.6
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
0.3
mg
δ-トコフェロール
0.4
mg
ビタミンK
1
µg
ビタミンB1
0.03
mg
ビタミンB2
0.15
mg
ナイアシン
0.4
mg
ビタミンB6
0.01
mg
ビタミンB12
0.2
µg
葉酸
1
µg
パントテン酸
0.51
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
Tr
mg
食塩相当量
0.2
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
0.2
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定