No. 13047 乳類 <牛乳及び乳製品>(アイスクリーム類) ソフトクリーム <ぎゅうにゅうおよびにゅうせいひん>(あいすくりーむるい) そふとくりーむ 146 kcal
可食部 g
主な脂質: 乳脂肪
コーンカップを除いたもの
主要成分
エネルギー(kcal)
146
kcal
たんぱく質
3.8
g
脂質
5.6
g
炭水化物
20.1
g
食塩相当量
0.2
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
上位成分はありません。
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
146
kcal
たんぱく質
15.2
kcal
脂質
50.4
kcal
炭水化物
80.4
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
146
kcal
エネルギー(kJ)
611
kJ
水分
69.6
g
たんぱく質
3.8
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(3.3)
g
脂質
5.6
g
トリアシルグリセロール当量
5.6
g
飽和脂肪酸
3.69
g
一価不飽和脂肪酸
1.48
g
多価不飽和脂肪酸
0.19
g
コレステロール
13
mg
炭水化物
20.1
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
-
g
水溶性食物繊維
(0)
g
不溶性食物繊維
(0)
g
食物繊維総量
(0)
g
灰分
0.9
g
ナトリウム
65
mg
カリウム
190
mg
カルシウム
130
mg
マグネシウム
14
mg
リン
110
mg
鉄
0.1
mg
亜鉛
0.4
mg
銅
Tr
mg
マンガン
0.01
mg
ヨウ素
-
µg
セレン
-
µg
クロム
-
µg
モリブデン
-
µg
レチノール
17
µg
α-カロテン
-
µg
β-カロテン
-
µg
β-クリプトキサンチン
-
µg
β-カロテン当量
9
µg
レチノール活性当量
18
µg
ビタミンD
0.1
µg
α-トコフェロール
0.2
mg
β-トコフェロール
Tr
mg
γ-トコフェロール
Tr
mg
δ-トコフェロール
Tr
mg
ビタミンK
2
µg
ビタミンB1
0.05
mg
ビタミンB2
0.22
mg
ナイアシン
0.1
mg
ビタミンB6
0.01
mg
ビタミンB12
0.2
µg
葉酸
Tr
µg
パントテン酸
0.58
mg
ビオチン
-
µg
ビタミンC
(0)
mg
食塩相当量
0.2
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
-
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定