No. 17059 調味料及び香辛料類 <香辛料類>からし 練りマスタード <こうしんりょうるい>からし ねりますたーど 174 kcal
可食部 g

別名: フレンチマスタード
主要成分
エネルギー(kcal)
174
kcal
たんぱく質
4.8
g
脂質
10.6
g
炭水化物
13.1
g
食塩相当量
3.0
g
上位成分 (2,191品中100位以内の成分)
酢酸
2.0
g
セレン
70
µg
ビオチン
24.7
µg
クロム
4
µg
エネルギー比率
エネルギー(kcal)
174
kcal
たんぱく質
19.2
kcal
脂質
95.4
kcal
炭水化物
52.4
kcal
アルコール
0
kcal
※各成分のエネルギーは たんぱく質[g] × 4, 脂質[g] × 9, 炭水化物[g] × 4, アルコール[g] × 7 で算出したものです。
誤差があるため、比率の合計は100%にならない場合があります。
成分詳細
可食部 g
廃棄率
0
%
エネルギー(kcal)
174
kcal
エネルギー(kJ)
728
kJ
水分
65.7
g
たんぱく質
4.8
g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(4.3)
g
脂質
10.6
g
トリアシルグリセロール当量
(10.5)
g
飽和脂肪酸
(0.58)
g
一価不飽和脂肪酸
(6.59)
g
多価不飽和脂肪酸
(2.91)
g
コレステロール
(Tr)
mg
炭水化物
13.1
g
利用可能炭水化物(単糖当量)
(9.2)
g
水溶性食物繊維
-
g
不溶性食物繊維
-
g
食物繊維総量
-
g
灰分
3.8
g
ナトリウム
1200
mg
カリウム
170
mg
カルシウム
71
mg
マグネシウム
60
mg
リン
140
mg
鉄
1.8
mg
亜鉛
0.8
mg
銅
0.10
mg
マンガン
0.41
mg
ヨウ素
0
µg
セレン
70
µg
クロム
4
µg
モリブデン
15
µg
レチノール
0
µg
α-カロテン
0
µg
β-カロテン
54
µg
β-クリプトキサンチン
0
µg
β-カロテン当量
54
µg
レチノール活性当量
4
µg
ビタミンD
(Tr)
µg
α-トコフェロール
1.2
mg
β-トコフェロール
0
mg
γ-トコフェロール
4.9
mg
δ-トコフェロール
0.5
mg
ビタミンK
6
µg
ビタミンB1
0.14
mg
ビタミンB2
0.04
mg
ナイアシン
1.1
mg
ビタミンB6
0.10
mg
ビタミンB12
0
µg
葉酸
14
µg
パントテン酸
0.27
mg
ビオチン
24.7
µg
ビタミンC
Tr
mg
食塩相当量
3.0
g
アルコール
-
g
硝酸イオン
-
g
テオブロミン
-
g
カフェイン
-
g
タンニン
-
g
ポリフェノール
-
g
酢酸
2.0
g
調理油
-
g
有機酸
-
g
重量変化率
-
%
※「Tr」:微量、「( )」:推定値または測定値、「-」:未測定